Provence Taï-Jitsu

Les cours des enfants se font les mercredis et les vendredis de

17h15 à 18h15 pour les enfants âges de 5 à 8 ans et de 18h15 à 19h15 pour les enfants âgés de 9 ans.

Le calendrier des cours se calque au calendrier scolaire ( vacances, ponts...)

Les cours sont donnés par Tarek HAMROUNI et Sébastien ESPERVIE.

​

Comment se déroule un cours ? :

​

 - Les cours commencent toujours par un salut traditionnel Taï-jitsu, cela représente les valeurs de notre art martial et inculque à vos enfants le respect de son partenaire.

 

 - Après vient l' échauffement, il est ludique (sous forme de jeux), et varié selon le corps de séance.

​

  -  Ensuite vient le corps de séance, l'apprentissage du Taï- jitsu commence par l' acquisition des positions et des mouvements de base (kihon).

Par la suite nous apprendrons a vos enfants à se défendre car le Taï-Jitsu est une discipline martiale basée sur des défenses contre des agressions qui pourraient se produire dans la vie courante (self défense).

 

Notre discipline comporte aussi des katas (mouvements codifiés), qui seront appris a vos enfants petit à petit au sein des cours pour exercer leur concentration, la coordination des gestes, et leur équilibre.

Et nous terminerons notre séance, par des assouplissements et un retour au calme.

Les cours sont variés, durant toute l'année, selon les objectifs ( passage de grade, compétition, objectif personnel ...)

​